Posted by 
Gejala gula darah tinggi banyak, tetapi kadang-kadang dapat membingungkan untuk menentukan apa itu. Ketika seseorang memiliki kadar gula yang tinggi, dapat menyebabkan segudang masalah kesehatan. Ada hal-hal yang dapat dilakukan seseorang untuk mengurangi risikonya.
Kadar gula darah tidak sama pada setiap orang. Itu bisa naik atau turun
Jika Anda telah didiagnosis menderita diabetes, kemungkinan besar Anda berurusan dengan kondisi gula darah tinggi. Kondisi gula darah tinggi dapat menyebabkan koma diabetes atau bahkan kematian jika tidak diobati. Jika Anda memiliki salah satu dari gejala ini dan Anda tidak yakin apa yang harus dilakukan untuk mengatasinya, ada beberapa langkah sederhana yang dapat Anda ambil untuk kembali ke jalur semula.
Hal pertama yang harus Anda lakukan ketika Anda melihat perubahan mendadak pada kadar gula darah Anda adalah segera menghubungi dokter Anda. Ini mungkin terdengar jelas tetapi banyak orang tidak memikirkannya sampai terlambat. Ingatlah bahwa tes darah seringkali merupakan langkah pertama untuk mengetahui kondisi Anda. Jika Anda demam atau memiliki gejala lain yang tidak biasa, segera hubungi dokter Anda. Anda harus menjaga ini sebelum menjadi lebih buruk.
Hal berikutnya yang dapat Anda lakukan ketika Anda melihat kadar gula darah Anda berubah adalah menghindari minum obat tertentu. Ini berarti tidak ada lagi aspirin atau ibuprofen. Ini adalah dua obat paling umum yang diresepkan untuk mengobati gula darah tinggi.
Dokter Anda mungkin juga merekomendasikan pengujian pengukur glukosa. Ini adalah perangkat medis yang akan menunjukkan kadar gula Anda dari waktu ke waktu. Setelah dokter mendiagnosis penyebab gejala Anda, Anda mungkin akan diberi resep obat untuk memperbaiki masalahnya.
Anda juga harus menghindari makan makanan yang tinggi gula. Makanan seperti roti putih dan nasi putih harus dihilangkan dari diet Anda. Kue, permen, kue kering, dan kue juga harus dihindari. Sebaliknya, fokuslah pada makan buah dan sayuran.
Beberapa cara lain untuk menurunkan kadar gula tinggi Anda termasuk berjalan kaki setiap hari
Ini akan membantu membakar lemak yang tersimpan di tubuh Anda yang menyebabkannya meningkat. Dengan keluar ke udara segar Anda akan dapat menyingkirkan beberapa lemak jahat dan membuat Anda merasa lebih baik.
Ingatlah bahwa ada obat untuk gula tinggi. Dengan membuat beberapa perubahan sederhana pada diet dan olahraga Anda, Anda dapat menurunkan kadar gula darah Anda. dan mudah-mudahan, mencegah perlunya koma diabetes. Setelah ketakutan awal, Anda akan memiliki gaya hidup yang lebih sehat dan merasa lebih energik dari sebelumnya.
Seperti disebutkan sebelumnya, banyak orang yang telah didiagnosis dengan gejala gula darah tinggi tidak berpikir untuk segera menghubungi dokter mereka. Ini adalah kesalahan besar dan dapat menyebabkan banyak masalah di masa depan.
Jika Anda membiarkan semuanya berjalan terlalu lama, Anda dapat berisiko terkena diabetes atau koma diabetes. Anda perlu melakukan beberapa pengujian cepat untuk memastikan bahwa Anda tidak mengalami krisis diabetes apa pun. Bahkan jika Anda belum pernah mengalami gejala apa pun sebelumnya, tes segera akan menjaga gula darah Anda tetap terkendali. dan mencegah Anda mengalami masalah kesehatan serius di kemudian hari.
Jika Anda merasa luar biasa baik ketika Anda tidak menderita gejala gula tinggi Anda, maka ini mungkin hanya tanda dehidrasi. Dehidrasi bisa mematikan. Jika Anda merasa haus atau pusing, Anda harus segera berobat. Hal ini dapat menyebabkan Anda kehilangan kesadaran dan bahkan tidak dapat bernapas.
Meskipun ini hanya beberapa cara Anda dapat menangani gejala gula tinggi Anda, ada banyak lagi yang dapat ditemukan secara online. Setelah Anda menemukan situs yang menawarkan semua informasi yang Anda butuhkan untuk mengendalikan gula darah Anda, kunjungi situs tersebut dan mulailah menggunakan teknik yang ditawarkan. Mereka akan membantu Anda merasa jauh lebih baik dalam waktu singkat.