Posted by 
Bagi yang belum tahu, hiperlipidemia adalah suatu kondisi dimana terdapat kelebihan lemak dalam darah. Kondisi ini dapat menyebabkan pengerasan arteri dan dapat menyebabkan penyakit jantung, stroke, dan kondisi kardiovaskular lainnya. Meskipun ada perawatan yang tersedia, perubahan gaya hidup adalah langkah paling penting dalam mengendalikan hiperlipidemia. Dokter Anda dapat meresepkan obat dan perawatan lain untuk mengontrol kadar kolesterol dan meningkatkan kesehatan Anda. Di bawah ini adalah beberapa pilihan pengobatan hiperlipidemia terbaik.
Orang dengan hiperlipidemia harus menjalani tes darah rutin untuk menentukan apakah ada dalam tubuh mereka. Ini sering didiagnosis tanpa gejala, jadi penting untuk bertanya kepada penyedia layanan kesehatan Anda tentang pemeriksaan rutin. Penyedia layanan kesehatan Anda akan dapat merekomendasikan jadwal tes darah berdasarkan riwayat kesehatan Anda. Anda juga harus mendiskusikan potensi risiko yang terkait dengan memiliki kolesterol tinggi dengan dokter Anda. Penting untuk diingat bahwa perubahan gaya hidup dapat menghasilkan hasil yang lebih baik, jadi pastikan untuk membuat perubahan yang diperlukan dalam gaya hidup Anda.
Banyak orang dengan hiperlipidemia tidak memiliki gejala kondisi apapun. Yang terbaik adalah berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang pemeriksaan rutin untuk kondisi ini, yang dapat direkomendasikan berdasarkan riwayat kesehatan keluarga Anda. Anda harus mencari pengobatan jika Anda melihat tanda-tanda hiperlipidemia, karena pengobatan untuk penyakit ini tidak sesederhana menurunkan kolesterol. Jika Anda memiliki hiperlipidemia, penting untuk segera mencari pengobatan.
Ada perubahan gaya hidup yang dapat Anda lakukan untuk mengelola kondisi Anda. Diet rendah lemak dan tinggi serat dapat membantu menurunkan kadar kolesterol. Anda juga harus berhenti merokok, berolahraga beberapa kali seminggu, dan memiliki indeks massa tubuh yang normal. Mengikuti saran dari dokter Anda dapat membantu Anda menghindari kolesterol tinggi dan kondisi kardiovaskular lainnya. Diet sehat akan meningkatkan kesehatan umum Anda, dan perubahan gaya hidup akan membantu mencegah kondisi Anda. Jika Anda telah didiagnosis dengan hiperlipidemia, penting untuk berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda sesegera mungkin.
Memiliki kolesterol tinggi bukanlah tanda serangan jantung atau stroke. Gejalanya tidak umum. Yang terbaik adalah berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan jika Anda merasa memiliki gejala hiperlipidemia. Namun, jika dokter Anda mencurigai Anda menderita hiperlipidemia, Anda mungkin perlu melakukan pemeriksaan rutin. Panel lipid dapat menunjukkan kadar kolesterol Anda dalam beberapa cara. Misalnya, itu dapat diukur dalam darah Anda dengan alat khusus yang disebut penganalisis lipid.
Selain genetika, faktor gaya hidup dapat memainkan peran utama dalam perkembangan hiperlipidemia. Pola makan yang buruk dan gaya hidup yang tidak sehat dapat meningkatkan risiko penyakit. Diabetes, misalnya, juga bisa menyebabkan kolesterol tinggi. Meskipun Anda tidak dapat mengontrol gen Anda, keluarga Anda dapat memengaruhi peluang Anda untuk mengembangkannya. Diet tinggi kolesterol mungkin bermanfaat bagi Anda, tetapi penyedia layanan kesehatan
Anda perlu memantau kadar kolesterol Anda dan kondisi lain untuk menentukan apakah Anda memerlukan perawatan apa pun.
Seringkali, hiperlipidemia tidak memiliki gejala. Untuk alasan ini, penting untuk berbicara dengan penyedia layanan kesehatan untuk menguji kadar kolesterol Anda secara teratur. Penyedia layanan kesehatan Anda akan dapat merekomendasikan jadwal yang paling sesuai dengan gaya hidup dan riwayat kesehatan Anda. Anda juga harus mempertimbangkan diet kaya serat dan olahraga beberapa kali seminggu. Penting untuk mengikuti pedoman dokter Anda dan mengikuti semua rekomendasi dan saran lain yang diberikan oleh dokter.
Jika Anda memiliki hiperlipidemia, cara terbaik untuk mencegahnya adalah dengan makan makanan yang sehat untuk jantung dan menghindari merokok. Anda juga harus berusaha menjaga berat badan yang sehat dan menghindari lemak tidak sehat. Jika Anda kelebihan berat badan, Anda harus mengurangi jumlah lemak jenuh dan menambahkan lebih banyak serat ke dalam makanan Anda. Anda juga harus mencoba menghindari makanan yang banyak mengandung gula dan sodium. Jika kolesterol Anda terlalu tinggi, sebaiknya pilih makanan yang rendah lemak jenuh dan tinggi serat.
Jika Anda memiliki hiperlipidemia, Anda harus berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan untuk diagnosis. Meskipun umum bagi orang untuk memiliki gejala hiperlipidemia, banyak yang tidak memiliki gejala apa pun. Penyedia layanan kesehatan dapat merekomendasikan perawatan terbaik untuk Anda berdasarkan riwayat kesehatan Anda. Anda harus proaktif dalam mengelola kondisi Anda. Untuk informasi lebih lanjut, kunjungi dokter Anda dan ajukan pertanyaan tentang gejala Anda. Anda harus selalu mengikuti saran dari penyedia medis Anda.