Archives par catégorie: Vivre heureux

Pourquoi l’humain doit changer (et comment peut-il le faire) ?

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      Installez vous confortablement et prenez un thé. Vous avez peut-être lu ma dernière newsletter auquel cas, vous savez qu’un gros challenge m’attend en 2020 : quitter la région où je vis et où j’ai établi mon cabinet de Shiatsu pour partir vivre dans un autre pays. Pas si loin que ça, dans […]

Six intentions à poser en 2020

      J’ai toujours eu beaucoup de mal à répondre à cette question : “quelles sont tes bonnes résolutions pour la nouvelle année ?”. Je m’inscris à la salle de sport, j’arrête de fumer, je tiens un bullet journal, j’apprends à méditer… Nous le savons bien, nous sommes très motivés pendant les trois premiers […]

Petits Bonheurs #3 – Mes inspirations web du moment

      Les vacances scolaires et les premiers ponts de Novembre approchant, j’avais envie de vous refaire une session de favoris pour que vous profitiez de vos congés pour découvrir ces petites pépites du web. Oui car, une fois n’est pas coutume, aujourd’hui on parle bien de contenus web. Vous savez à quel point […]

Petits bonheurs #2 – Détox digitale + voyage en Suisse

      Cette année, je me suis enfin donné les moyens de vivre un été plus simple et plus slow. Fin Juillet avant de partir en vacances, j’étais clairement au bout du rouleau. J’en étais arrivée à un point où j’en avais même marre de mon travail ! Un comble ! L’idée lumineuse que […]

Rentrée de Septembre – faire le point sur son année pour se projeter sereinement

      Lundi 26 août, ça sent plus ou moins la rentrée tout ça ! Vous aussi, c’est toujours la croix et la bannière pour reprendre le chemin du travail ? Je vous comprends…. Reprendre le rythme métro/voiture/vélo – boulot – dodo, le loulou qui change de classe, les inscriptions aux activités extra-scolaires, la […]

35 choses à faire pour un été joyeux et apaisé

L’été est la saison la plus Yang de toutes (Cf mon article sur l’été en médecine chinoise). L’énergie dynamique est à son apogée. C’est une période idéale pour faire tout un tas d’activité qui nous procure de la Joie, émotion associée au Coeur et à l’Eté en MTC (là encore je vous renvoie à mon article). […]