Catégorie : Prendre soin de soi

L’énergie du Bois en Médecine Traditionnelle Chinoise – Foie – Vésicule Biliaire

  Le Bois correspond à la saison du Printemps. Nous entrons en période de croissance de l’énergie : la nature nous le révèle partout autour de nous ! Les bourgeons qui apparaissent sur les arbres, la floraison progressive des massifs de fleurs, les oiseaux qui chantent, le soleil qui chauffe un peu plus, les journées […]

Premiers pas en méditation

  C’est en lisant le livre de Dan Millman Le guerrier pacifique que j’ai eu envie d’essayer la méditation. Je me suis identifiée en très grande partie au personnage principal (qui n’est en fait que l’auteur lui-même) : nous avons des peurs, des complexes et des schémas communs. Une chose en particulier : l’excès de […]

Les huiles végétales : les bienfaits pour votre peau

  Après avoir travaillé pour des marques de cosmétique de luxe, été maquillée (beaucoup), avoir tenté de cacher mon acné et ses cicatrices, un beau jour j’ai tout envoyé valser… Lorsque je travaillais dans le luxe, j’étais dans l’obligation d’être “parfaite et impeccable en toute circonstance” : tirée à quatre épingles, maquillée (avec le maquillage […]